氣溫驟降，骨密度檢測儀提醒我們要保護好頸部骨齡檢測儀

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        氣溫驟降，肌肉變得緊繃，除了肩頸容易酸痛，也會出現落枕困擾。骨密度檢測儀提醒，平日除須多加注意頸部的保暖外，并掌握2原則，避免同一姿勢維持太久，以防止落枕上身。骨密度檢查儀 織夢好，好織夢

        落枕又稱失枕，是中醫學的慣用病名，西醫一般稱作“急性頸椎關節周圍炎”、“頸部肌肉扭傷”，是一種睡眠后出現的頸部僵直性疼痛，v,雖然沒有致命的危險，但若不及時處理，當心頸椎退化提早來報到。骨密度檢測儀生產廠家

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        除了睡勢不良所引起，落枕也可能經由坐姿、站姿長期不正確，加上睡眠時頸部處于溫差較大的環境，以及感冒引起頸部周圍的肌肉發炎所造成。而要避免癥狀惡化及反覆發作，建議應先從頸部保護2原則做起。骨密度檢查儀價格

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        原則1:平日須多加注意頸部的活動與姿勢，骨密度檢測儀廠家,若仰頭超過5至10度或低頭超過15至20度，時間一久便容易對頸部造成傷害，應盡量避免。骨密度檢測儀器,骨齡測試 織夢好，好織夢

        原則2:同一個姿勢不要維持太久，最好每隔半個鐘頭即稍微活動一下頸部，不妨利用空檔和緩地進行低頭、仰頭、左右轉頭以及將頭偏向左右兩側等動作，借以增加頸部的靈活度，減少受傷機率。骨密度檢測儀價格.骨齡檢測儀